hits

TRENING OG JUNKFOOD

Tenkte bare jeg skulle vise litt hva jeg trener her borte. Motivasjonen og treningslysten gr selvflgelig opp og ned, men jeg prver p trene fem dager i uka. Noen uker blir det mindre, skal ikke juge. Jeg trener kun hjemme, fordi vi har stort sett alt jeg trenger for trene variert - noe som er ddsviktig for meg hvis jeg skal gidde trene. S, her er noen bilder av vrt lille treningsutvalg:

Treningsvideoer i lange baner.

Tredemlle og elipsemaskin. Mlla har en stigning p opp til 40 grader, som er drepen.

N bor jeg i tillegg med et par som trener hver dag, s det i seg selv motiverer meg litt. Eller, det vil si, jeg fler jeg m. Pluss at jeg var naturlig nok livredd for se ut som michelin-mannen etter 8 mneder her borte, s jeg prver passe p at det ikke skjer. Men det aller viktigste for meg nr jeg trener, er ha musikk eller tv p, s tida gr fortere. Og ha p seg noe som er behagelig bevege seg i, sklart. I dag er det superbowl sunday! S jeg gleder meg til kjenne p stemninga under kampen, og til sikkert spise masse junkfood i kveld. For ja, jeg spiser ogs junkfood jevnlig, det er jo tross alt min store kjrlighet!

Ja, jeg vet at jeg ikke har redd opp senga. Men det er det vanligvis ingen som ser uansett, s det gidder jeg ikke ta meg bryet med gjre hver morgen. Eller noen morgen, for den saks skyld.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar